Тренер Алена Грибанова рассказала о запрещенных беременным видах фитнеса. Эксперт объяснила, что беременным противопоказаны высокоинтенсивные тренировки, потому что они могут привести к гипоксии плода. Грибанова добавила, что также стоит отказаться от силовых тренировок.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать