Новости
Камчатского края, России и мира

Вы здесь:
Тренер назвала лучшие упражнения на диване для растяжки

Тренер назвала лучшие упражнения на диване для растяжки


Тренер назвала лучшие упражнения на диване для растяжки
Тренер оздоровительной студии The Tribe Робин Бел назвала лучшие упражнения на диване для растяжки для лентяев. Тренер посоветовала начать с того, чтобы положить ногу на диван так, чтобы колено касалось пола. Далее нужно задержаться в этом положении на десять секунд, что снимет тяжесть с колен.


Дата создания: 12.06.2023 16:01:00
Читать дальше. Ссылка на источник