Ученые Университета Отаго в Новой Зеландии определили, что шесть минут высокоинтенсивных упражнений могут продлить здоровье мозга и отсрочить нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера. Это обеспечивается за счет увеличения в крови нейропротекторного белка BDNF.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать