Диетолог Юлия Чехонина рассказала, какие продукты способны вызвать внезапную усталость у человека. Сильную нагрузку на пищеварение и, как следствие, усталость дает фастфуд, богатый углеводами. Организм кидает все свои ресурсы на переваривание тяжелой высококалорийной пищи.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать